这个女人的心脏状况让她从跳舞走向绝望，然后走向了一个新的方向

32岁的艾莉森·格拉夫(Allison Graff)视自己的生命为珍宝. 她喜欢她在佛罗里达的工作. 她拥有自己的房子. 她发现了跳舞的乐趣，于是尽可能多地去俱乐部跳舞. 大汗淋漓、疲惫不堪似乎就是她为玩乐付出的代价.

但离开舞池很久之后，汗水还在继续, 甚至连洗个澡都让她精疲力尽, 她知道出事了.

她去了急诊室，证实了她的担心. 2008年的那次急诊室之旅开启了一段充满希望和绝望的令人筋疲力尽的旅程, 她仍然认为她在那决定命运的一天所做的是“我所能做的最好的决定”."

血管造影显示没有堵塞. 当然，这是好消息. 然而，心电图显示她的心脏电系统工作不正常.

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格拉夫选择了后者. 她搬回了西门罗, 纽约, 她的父母在哪里帮助她养成并保持健康的习惯. 她开始服用处方药，停止吸烟，并减少饮食中的钠. 她和她父亲一起长线上电子游戏飞禽走兽散步. 最终，她变得更强壮了.

“亲情是一剂良药，”格拉夫说. “当你在休养的时候，周围的人都在帮你做正确的事情, 这样你就可以退一步说, “嗯, 现在对我来说什么是最好的?'"

她做了一份兼职工作, 压力小的工作, 后来开始在艺术界全职工作, 她很喜欢. 她一直在好转. 她结婚了，并在2013年生了一个孩子，她给这个女儿取名为艾弗里.

“我的心脏对药物治疗和对生活不在于一天能做多少的新认识做出了真正的反应,她说. “我专注于我的家庭和健康. 我练习瑜伽. 我为我的身体做了很多有益的事情."

2016年，她的父亲去世了. 他一直在与肌萎缩性侧索硬化症作斗争，也被称为Lou Gehrig病. 格拉夫帮助她的母亲和姐姐照顾他, 这是一种爱的劳动, 但压力也很大. 她的健康状况又开始恶化，婚姻也陷入低谷. 她和丈夫于2019年分居，格拉夫和艾弗里搬去和她母亲住在一起.

格拉夫又开始抽烟了. 压力吞没了她.

In 2020, 就在她离婚的第二天, 格拉夫在拜访一位朋友时站起来昏倒了. 在急诊室，她被诊断为房颤. 医生植入了一个循环记录仪来监测她的心脏. 她被送回家，并被告知要放松.

她试着. 但她出现了心悸, 变得消沉, 她失去了食欲，不知道该怎么办. 然后她得了轻微中风.

格拉夫说:“我觉得我的嘴唇麻木了. “当我伸手去摸自己的脸时，我无法控制自己的手臂."

医院的检查证实她大脑的四个区域有轻微中风. 另外, 她被诊断出患有烟雾病, 血管收缩输送大脑的血管收缩. 如果其中一条血管破裂，她就会出血性中风.

对于患有心房颤动的人来说，中风和轻微中风是“相当常见的”. 杰弗里·阿森佐，格拉夫的心脏病专家.

当心律失常只是间歇性发生，有时没有任何其他症状时尤其如此,他说. “潜在的中风风险就是为什么心房颤动是一种如此危险的心律失常."

他说，这也是最常见的心律失常，但在格拉夫这个年龄的女性中并不常见. 她的另一项诊断:心肌病也不是. 格拉夫对她患上这些疾病的原因无能为力. 不过，她可以通过脑部手术来纠正烟雾病.

So, 一年前——在专注于减轻压力之后, 为自己和艾弗里创造稳定的生活, 她采用了“用柠檬做柠檬水”的咒语——她做到了.

格拉夫未来可能需要更多的手术. 但现在，她专注于充实地生活，每时每刻. 包括教瑜伽, 识别她的感受, 倾听她的身体, 在她需要拒绝的时候拒绝.

“她一直很活跃, 正确饮食, 特别是, 坚持服药并定期随访,阿森佐说. “我看不出她为什么不能活出正常的生命."

格拉夫说，这些天她的情绪更加稳定. 虽然她可能不会像心脏病发作前那样夜夜笙歌, 她找到了另一个快乐的源泉.

“我在做倒立，”她说. “在这一切之前，我太害怕了，不敢尝试."

发自内心的故事 记录心脏病和中风幸存者、护理人员和倡导者的鼓舞人心的旅程.