开始或加入一个步行俱乐部
厌倦了独自行走? 寻找一种新的方式来激励自己和他人行动起来? 建立自己的步行俱乐部是扩大你的锻炼群体的好方法，并且可以帮助许多人改善他们的心脏健康.
开办自己的步行俱乐部的资源
这里有一份指南库，为创建一个成功的步行俱乐部提供了有用的建议和工具. 你会在这里找到各种各样的想法，所以你可以做最适合你的步行俱乐部. 不管你的方法是什么，记住最重要的一点:玩得开心!
谢谢你成为步行俱乐部协调员. 这是一次有益的经历，你将对你的社区产生重大影响.
如何成立一个步行俱乐部
作为步行俱乐部协调员，你将作为组织者、导师和激励者. 你将负责建立你的小组，并帮助在你的社区里传播步行的好处. 注册后，您可以下载协调器资源. 你也可以用the Meetup.com website(链接在新窗口中打开) 在网上建立你的群组.
- 报名参加一个步行俱乐部 Meetup.com website.
- 在本页下载步行俱乐部协调员资源.
- 使用Meetup建立你的在线小组.
- 出去走走，玩得开心!
如何找到一个步行俱乐部
与家人、朋友和邻居一起参加步行俱乐部既有趣又容易. 和别人一起散步可以让你保持动力, 提高你的责任感，帮助你认识有相似目标的新朋友.
要开始，只需注册并搜索Meetup.Com网站的一个步行俱乐部基于您的位置和类似的兴趣. 如果你找不到一个你感兴趣的俱乐部地点或团体，自愿领导一个你自己的. 加入现有的俱乐部是免费的!
- 参加一个步行俱乐部 Meetup.com(链接在新窗口中打开).
- 如果你已经有了一个聚会.Com帐户，登录并上网查找一个俱乐部.
- 出去走走，玩得开心!
